I believe that every person is unique and different. I strive to create a safe space where you will be treated with respect and kindness. I hope to create a space where you feel validated, heard, and safe to be yourself regardless of age, gender, or race. I believe that counseling is a journey to better oneself at any point in life’s journey and not only during a crisis. Whether it is shame, guilt, depression, anxiety, or trauma you are dealing with, know that change is possible. I am committed to a counseling partnership that empowers you to thrive beyond our time together.
Your struggle exists in a larger context we will explore through goal setting, building self-awareness, and developing skills to manage your daily challenges. Techniques used will mostly stem form CBT and Client Centered Therapy with the knowledge that everyone is different.
I am committed to a counseling partnership that empowers you to thrive beyond our time together.
Cada persona es única y diferente. Mi meta es crear un espacio seguro, lleno de respeto y amabilidad, donde se sienta validado, escuchado y seguro de ser si mismo sin riesgo de ser juzgado sin importar su edad, genero, o raza. La consejería es un proceso para crecer como persona sin importar si esta en medio de una crisis. Ya sea que este sintiendo culpabilidad, depresión, ansiedad, problemas en relaciones o algún trauma, el cambio y crecimiento es posible.
Sus problemas y dificultades existen en un contexto mas grande que exploraremos usando metas, creando una conciencia de si mismo y desarrollando herramientas para poder manejar el día a día que llega con sus propios desafíos. Las técnicas usadas primariamente serán basadas en lo que usted necesita, ya sea ser escuchado, ser desafiado, educación o una mezcla, teniendo en mente que cada persona tiene su historia y sus necesidades individuales.
Estoy comprometida que su experiencia sea una de crecimiento positivo que lo empodere para que siga en una trayectoria de crecimiento hasta después de que nuestro tiempo juntos termine.
Anxiety
Depression
Grief
Marital and Premarital
Relationship Issues
Stress
Trauma and PTSD
Cognitive Behavioral (CBT)
Compassion Focused
Culturally Sensitive
Eclectic
Emotionally Focused
Existential
Family / Marital
Gottman Method
Narrative
Relational
Trauma Focused
MA Clinical Counseling
Spring Arbor University
BS Biochemistry
Calvin University